La Mente del Estratega · Leyes universales

Por Héctor Torres · Formador de Estrategas

El universo no improvisa. Tiene centro, tiempo, distancia, ritmo, absorción, regulación y control. Si aprendes a leer cómo funciona afuera, empiezas a comprender cómo funcionas por dentro.

Como decían los griegos, y también Confucio, el origen del universo es asunto de los dioses, de Dios, del universo o de ese gran misterio que aún sigue siendo indescifrable para nuestra comprensión humana. No vamos a resolverlo en un artículo, y tampoco hace falta.

Lo importante del macrocosmos es reconocer que todo se mueve a partir de principios y leyes que rigen la vida. Todo cuanto existe es una respuesta de la ley de causalidad, donde el mismo «azar» —poética manera de justificar el resultado de lo que no podemos explicar— responde a las innumerables leyes de la causalidad.

Y aquí está la idea central de este artículo: el universo es estratégico. Y si lo es, tiene mucho que enseñar a quien quiere desarrollar la mente del estratega.

1. Un universo que se mueve por leyes

En la manifestación todo es causa y efecto; todo tiene un principio. Hasta la ciencia más materialista nos habla de que el universo se originó hace unos 13.800 millones de años a partir de una gran expansión —el Big Bang—, y que de esa primera energía surgieron los elementos que dieron origen a la materia. Lo interesante de esa teoría no es solo cómo empezó todo, sino la pregunta que sigue abierta: ¿de dónde salió eso que se expandió?

La ciencia explica que un sistema solar comienza a partir de una nebulosa: una nube de gas y polvo donde la materia se fue condensando, del estado gaseoso a formas cada vez más densas, hasta llegar a la materia tal como la conocemos, todo cuerpo que ocupa un lugar en el espacio. Nuestro Sol y sus planetas nacieron así, hace unos 4.600 millones de años. Y hay un dato que vale la pena detenerse a pensar: el hierro de tu sangre y el calcio de tus huesos se forjaron en el interior de estrellas que ya no existen. Estás hecho del mismo material que el universo. Microcosmos y macrocosmos no son una metáfora: son la misma materia.

Sin embargo, el espacio vacío, ¿realmente está vacío? Cuando corremos a cierta velocidad sentimos que algo nos frena: es el aire que no vemos, pero que está ahí. Y más allá de la atmósfera, la física moderna nos dice que el vacío tampoco está vacío. Según las mediciones del satélite Planck, la materia que podemos ver —estrellas, planetas, nosotros— es apenas el 5% del universo; el resto es materia y energía oscuras que todavía no comprendemos. El universo está vacío y lleno a la vez, y sus leyes permiten la disposición armónica de todo lo que hemos sido capaces de descubrir.

2. El universo es estratégico

Mira el sistema del que formas parte. El Sol en el centro. Los planetas a distancias precisas. Cada uno con sus tiempos de órbita. El ritmo con que la Tierra gira y se desplaza. La regulación de las estaciones del año que nos rigen. La absorción de la energía solar y el control que ejerce nuestro planeta sobre sí mismo para mantenerse vivo, a pesar de todas las acciones humanas.

Todo esto es la clara realidad de que el universo es estratégico. En su dinámica manifiesta cuatro acciones estratégicas binarias bien específicas, en las que podemos apoyarnos para avanzar en la vida que llevamos:

Entender cómo funciona el universo también nos permite entender cómo funcionamos nosotros. No es fácil: en el ejercicio de nuestro libre albedrío solemos desesperarnos ante las infinitas situaciones que vivimos, con el poco conocimiento que tenemos de las leyes del universo para usarlas inteligentemente. Vamos una por una.

3. Primera acción: pensamiento y correspondencia

La primera acción estratégica del universo es moverse por pensamiento y correspondencia. El Kybalión (1908), documento que resume las enseñanzas del hermetismo y revela siete principios universales, lo plantea así: el universo se crea a sí mismo a partir del pensamiento. Todo el universo es una creación perfectamente pensada, regida por una voluntad pensante que creó todo lo manifestado dentro de sí misma. La correspondencia —«como es arriba, es abajo»— es la consecuencia natural que viene después de la acción en el plano mental.

Esto nos enseña que nuestra vida está regida por nuestros pensamientos, y que lo que atraemos por correspondencia es consecuencia de lo que pensamos. El Dhammapada, libro de filosofía moral del budismo, lo expresa en su capítulo de los «Versos gemelos»: «Él me ha robado, me ha maltratado, me ha humillado»: nunca se consume el odio de aquellos que albergan tales pensamientos. Y unos versos después completa la enseñanza: «Nunca en este mundo el odio cesa con el odio; el odio cesa con el amor. Esta es una ley eterna.»

Quien piensa desde la energía del amor se libera del dolor que causa el apego al fruto de la acción, porque la intención determina los resultados. De ahí la importancia de la calidad de nuestros pensamientos: el amor y el odio, el afecto o el desprecio que damos a lo que recibimos, traen consigo una reacción en correspondencia. En la medida en que cuidamos nuestros pensamientos y los transformamos en ideas que conduzcan a resultados altruistas, nuestra vida se vuelve más equilibrada.

Consciencia en lo que pensamos para direccionarlo; consciencia en las reacciones para pacificarlas. Solo así despertamos nuestro verdadero poder interno.

Un ejercicio sano para canalizar esta ley es mantener la atención despierta para reconocer el tipo de pensamiento que tenemos y transformarlo en miradas que abran oportunidades para co-crear con el universo de forma estratégica. Eso implica trabajar en liberarnos de los juicios limitantes y dar paso al sentimiento de merecernos el bien, predisponernos a recibir lo mejor de la vida. Parafraseando a Buda: «Si la mente lo es todo, puedes transformarte en aquello que quieras.»

Ojo: esto no es «pensar en positivo» a la fuerza. Como vimos en Tu mente no es negativa, es adaptativa, se trata de entrenar al sistema nervioso para elegir respuestas nuevas.

Lo que dice la neurociencia

La neurociencia nos ha demostrado que el cerebro no es un calendario ni una agenda. Tendemos a olvidar las cosas y recordamos los hechos según la carga afectiva que nos generó cada situación: la amígdala, el centro emocional del cerebro, refuerza la memoria de lo que nos impactó (McGaugh, 2004).

Y hay algo más. Ya en 1927, la psicóloga Bluma Zeigarnik observó que las tareas inconclusas se quedan dando vueltas en la mente mucho más que las terminadas. Los planes, ideas y metas que solo viven en tu cabeza se fijan en el inconsciente y se vuelven una carga pesada para el sistema nervioso. La buena noticia la aportaron Masicampo y Baumeister (2011): basta con escribir un plan concreto para que la mente suelte esa carga, aunque la meta todavía no esté cumplida. Por eso es tan importante descargar las ideas: para convertirlas en una estrategia de acción que nos lleve al resultado esperado.

4. Segunda acción: continuidad y transformación

El universo no se detiene, no se molesta, no juzga, no actúa por maldad. En su movimiento continuo, ante todo lo que pasa, simplemente continúa, manteniendo su manifestación en el tiempo presente. Eso le permite transformar todo lo que se le presenta: todo lo que sucede es insumo para seguir transformándose.

Aquí vale la pena preguntarte con honestidad: ¿cuántas veces te detienes ante lo que sucede en tu entorno, impidiendo que la transformación consciente se manifieste? Las reacciones también son creaciones, y suelen aparecer como saboteadores del equilibrio: son las que nos quitan la paz.

Transformar las circunstancias en oportunidades es tomar todo lo que sucede, sea bueno o no, como insumo para seguir avanzando, sin necesidad de atentar contra nada en la naturaleza ni contra otros seres humanos. Es natural cambiar de acción, de emoción y de pensamientos según las circunstancias. Sin embargo, el universo no deja de ser el universo. De la misma forma, es importante no dejar de ser lo que somos más allá de las circunstancias.

Podemos perder un trabajo, un ser querido, un auto o cualquier bien al que le tengamos afecto. El dolor de la pérdida es un proceso natural que nos permite reinventarnos, reconociendo que algo dejó de existir. En esa experiencia, lo que más importa es que no nos perdamos nosotros: que no perdamos nuestro norte, la dirección de nuestra vida.

En la vida vas a atravesar todos los ciclos naturales. En cada uno tendrás dos caminos: transformarlo en algo que te permita seguir evolucionando, o caer en el juego psicológico de la victimización, esperando que aparezca un salvador, tal como nos condicionaron los cuentos de hadas. No es casualidad: el psiquiatra Stephen Karpman, desde el Análisis Transaccional, formuló en 1968 el famoso triángulo dramático —Víctima, Perseguidor y Salvador— analizando precisamente cuentos de hadas. Mientras esperas al salvador, le entregas a otro el control de tu vida.

Nada puede detenerte, salvo que tú les permitas a las circunstancias hacer lo que quieran contigo.

5. Tercera acción: utilidad y economía

En la naturaleza no existen repeticiones: todo es único e irrepetible. No hay dos elementos químicos con el mismo número atómico, ni dos copos de nieve, ni dos huellas dactilares iguales. Es la forma inteligente en que la naturaleza utiliza la materia en función de una ley de necesidad: la transformación y evolución continua. Así, el universo mantiene su energía en equilibrio a partir de la economía de los elementos.

Los seres humanos hacemos lo contrario. Cuando poseemos algo, queremos que nos dure eternamente; lo clasificamos como «nuestro» y construimos apego a lo que está destinado a extinguirse. Al mismo tiempo, hoy todo lo que fabricamos tiene un tiempo de vida útil programado. Eternidad y obsolescencia: esas dos miradas crean un patrón de conducta curioso. Deseamos que las cosas nos duren mucho, pero no las valoramos ni las cuidamos como corresponde. Pasa con el vehículo, con la casa, con nuestras relaciones y hasta con nuestro propio cuerpo, cuando creemos que nuestros actos no van a interferir en la permanencia de lo que aparentemente poseemos.

El sentido de utilidad y economía de la propia vida siempre estará sujeto a la necesidad de cada persona en función del objetivo o vínculo en cuestión. Para trabajarlo, la pregunta clave es: ¿cuál es el fin que le doy a todo lo que me rodea? Responderla te permite reconocer qué sí merece la pena conservar.

Desempolvar la biblioteca, ordenar el armario, el depósito o el almacén, nos permite poner orden en la vida. Y lo mismo vale para los vínculos humanos. Poner cada cosa en su lugar y darle un espacio a cada elemento nos ayuda a darle su real importancia y su uso adecuado. Aplicado a los vínculos, nos da la oportunidad de establecer acuerdos claros sobre el rol que ocupamos en cada sistema al que pertenecemos.

DRALA: la magia del orden de los guerreros tibetanos

Los khampas, guerreros de la región de Kham, en el Tíbet, toman el orden como práctica bajo una palabra cargada de contenido: DRALA. Chögyam Trungpa la difundió en Occidente en Shambhala: la senda sagrada del guerrero (1984); su traducción aproximada es «magia», y literalmente significa «por encima del enemigo»: lo que te eleva por encima de la agresión y el caos. Tiene un aspecto externo y otro interno.

El DRALA externo se refiere al entorno: el orden y la disposición de las cosas en forma necesaria y minimalista. Es muy similar al modelo japonés de las 5S —clasificar, ordenar, limpiar, estandarizar y sostener con disciplina—, que nació en la industria y hoy se aplica en todo el mundo: seleccionar y descartar, dar real utilidad a lo que poseemos y desechar todo aquello que estanca nuestra energía.

El DRALA interno se relaciona con cinco elementos:

• Primero: conquistar un cuerpo sano, vigoroso y bien aseado.
• Segundo: mantener el equilibrio de la energía a través de una sana alimentación, el descanso adecuado y la actividad física.
• Tercero: pacificar las emociones.
• Cuarto: vaciar la mente de deseos, liberarla de prejuicios.
• Quinto: conectar con lo profundo, con la esencia, con el ser que somos: lo que imprime la fuerza de la voluntad, el vínculo con la sabiduría y una mente libre de paradigmas.

Después de más de treinta años de práctica en cinco estilos de artes marciales, puedo decirte que esta secuencia no es teoría: el orden empieza en el cuerpo y termina en el espíritu. En el Método HT lo trabajamos con una estructura hermana, los Cinco Pilares —Tierra, Agua, Aire, Fuego y Éter—, que integran la mirada de la medicina tradicional china con la formación del carácter.

La utilidad no se trata solo de aprovechar lo que el universo nos ofrece, sino también de reconocer cuán útiles somos nosotros para los demás e incluso para el universo mismo. Y la economía es aprender a usar eficientemente nuestra vida, administrando con inteligencia los recursos de que disponemos. Cuando logramos el equilibrio en este principio, nuestra vida se transforma en abundancia. Su práctica continua tiene dos nombres: orden y disciplina.

6. Cuarta acción: dirección y propósito

La misma palabra «universo» lo dice todo. Viene del latín unus versus: «vuelto hacia lo uno», una única dirección. El universo se expande y, en su gran ciclo, todo retorna a sí mismo. Su único propósito visible, a través de la expansión y el recogimiento, es expresar la vida en todo momento. El universo no tiene otro propósito que ser el universo; no busca nada más.

De ahí aprendemos a darle un sentido de dirección a la propia vida, y eso se logra descubriendo nuestro propósito. El propósito personal aporta una mirada de lo que buscamos alcanzar. Si lo tenemos presente en todo momento, podemos establecer acciones específicas que nos permitan ir conquistando paulatinamente una suma de pequeños y grandes éxitos. No es solo filosofía: un estudio con más de 6.000 personas seguidas durante 14 años encontró que quienes tenían un claro sentido de propósito vivían más tiempo, a cualquier edad (Hill y Turiano, 2014).

El propósito de vida aporta una autoestima estable: valoramos lo que somos a partir de lo que conquistamos, y el amor propio se manifiesta con este principio. Amarse a sí mismo implica saber ser y estar en todo momento y en todo lugar; es sentirse entero, como una unidad funcional que participa de la vida como un todo. Nos permite tomar consciencia de nuestros roles, los que establecen las reglas de la convivencia.

Cuando fui docente de Psicología y Orientación Vocacional en el nivel medio, lo comprobé de cerca: a los alumnos con más dificultades para relacionarse no les di un sermón, les di un rol de liderazgo y una pregunta sobre su proyecto de vida. Muchos de ellos todavía me escriben. Cuando alguien descubre hacia dónde va, deja de pelear con dónde está.

Tener un propósito nos ayuda a tener el trabajo que nos merecemos, la pareja que deseamos, el estilo de vida que preferimos. Como habrás notado, el merecimiento, el deseo y lo que preferimos siempre se expresan en tiempo futuro, donde la imaginación cobra valor para proyectarnos. Y aquí conviene una distinción decisiva:

La ciencia confirma la diferencia. La psicóloga Gabriele Oettingen, de la Universidad de Nueva York, demostró que fantasear con el éxito sin considerar los obstáculos reduce la energía y los resultados: el cerebro «disfruta» la meta antes de tiempo y deja de esforzarse (Oettingen y Mayer, 2002). Soñar sirve; soñar sin plan, no.

Co-crear desde tu microcosmos

La creación tiene tanto que enseñarnos que puso en nuestras manos la posibilidad de co-crear desde nuestro microcosmos, aportando al universo, desde nuestra individualidad, elementos que nos conduzcan a la búsqueda de la verdad, el bien y la belleza.

La verdad es relativa para cada uno. Sin embargo, todo aquello que sea útil y aplicable para todos es lo que nos acerca a ese reencuentro con las leyes inexorables de la naturaleza. Ahí está la sabiduría práctica del estratega: no pelear contra las leyes del universo, sino aprender a colaborar inteligentemente con ellas.

El universo ya es estratégico. La pregunta es si tú vas a vivir a su ritmo o en contra de él.